Dieser Gewichtsverlust-Tracker macht eine Sache und macht sie gut: Er zeichnet Ihren Gewichtsverlust auf. Außerdem enthält er eine Reihe hilfreicher Diätrechner, darunter: BMI, BMR, RMR, Training, TDEE und Kalorienaufnahmerechner.
Es gibt zwei Möglichkeiten, Ihr Gewicht aufzuzeichnen.
WENN SIE ES EINFACH HALTEN WOLLEN:
1. Notieren Sie Ihr Gewicht in Pfund oder Kilogramm und klicken Sie auf „Track It“! Alles andere wird für Sie berechnet.
FÜGEN SIE IHREM GEWICHTSVERLUST-TRACKER-EINTRAG EIN WENIG WÜRZ HINZU:
1. Wiegen Sie sich und notieren Sie Ihr Gewicht.
2. Stellen Sie Datum und Uhrzeit ein. Das aktuelle Datum und die Uhrzeit werden automatisch auf heute eingestellt. Sie können diese jederzeit ändern. So können Sie vergangene verpasste Einträge einfügen.
3. Wählen Sie das beste Bild und die beste Farbe aus, die am besten zu Ihrem Gefühl bezüglich Ihres aktuellen Eintrags passen.
4. Der nächste Abschnitt ist ein Ort für Ihre Gedanken oder allgemeine Notizen zu Ihrem Wiegen. Haben Sie diese Woche etwas anders gemacht? Diese Notizen sind wichtig und bieten eine unschätzbare strategische Hilfe, wenn Sie auf Ihre Reise zurückblicken, um zu sehen, was funktioniert hat und was nicht.
5. Und schließlich klicken Sie auf „Track It!“, um Ihren Eintrag in Ihr Gewichtsverlust-Tagebuch einzutragen.
Sehen Sie sich Ihre bisher aufgezeichneten Ergebnisse im Gewichtsverlust-Tagebuch als Liste, Diagramm oder Kalender an. Alle Ergebnisse können BEARBEITET werden.
ZUSÄTZLICHE FUNKTIONEN DES GEWICHTSVERLUST-TRACKER ---------------------------
★ HILFREICHE DIÄTRECHNER – Neu!
√ BMI-Rechner (für Erwachsene und Kinder)
√ Kalorienaufnahme-Rechner
√ Trainingsrechner
√ TDEE-Rechner
√ BMR-Rechner
√ RMR-Rechner
★ ZIELGEWICHT UND STATISTIKEN
Durch das Festlegen eines Zielgewichts werden verschiedene Gewichtsverluststatistiken aktiviert, darunter:
√ Geplantes Zieldatum
√ Fortschritt in Prozent zum Ziel
√ Gesamtverlust
√ Gesamt verbleibend
√ Durchschnittlicher täglicher Verlust
√ Durchschnittlicher wöchentlicher Verlust
★ IMPERIALES ODER METRISCHES MASSSYSTEM
Einträge können entweder in Pfund oder Kilogramm vorgenommen werden.
★ TOP 10 TIPPS ZUM GEWICHTSVERLUST
Wir haben die beliebtesten Gewichtsverlusttipps zusammengestellt, damit Sie motiviert bleiben, Ihr Ziel erreichen und abnehmen!
★ AUSWAHL HELLES UND DUNKLES THEMA
Zu Ihrem Sehvergnügen haben wir die Möglichkeit eingefügt, zwischen zwei schön gestalteten Themen auszuwählen.
★ FRÜHERE GEWICHTSAUFZEICHNUNGSEINTRÄGE BEARBEITEN
Wenn Sie Datum oder Uhrzeit, Gewicht, Bild oder Journal eines früheren Gewichtsaufzeichnungseintrags ändern möchten, können Sie dies tun! Gehen Sie auf die Listenseite Ihres Gewichtsverlust-Tagebuchs und wählen Sie BEARBEITEN.
★ GEWICHTSAUFZEICHNUNGSTEGIBARD
Hier zeigt sich die Magie des Gewichtsverlust-Trackers! Sehen Sie sich alle Ihre früheren Gewichtsverlusteinträge in einer Liste, einem Kalender oder einem Diagramm an. Bearbeiten Sie frühere Einträge aus der Liste. Unsere erweiterte Diagrammsteuerung ermöglicht Ihnen das Vergrößern früherer Einträge mit zwei Fingern. Unser
Gewichtsverlust-Tracker und -Aufzeichnung ist die einfachste Möglichkeit, Ihren Gewichtsverlust fortlaufend aufzuzeichnen.
Obwohl wir unsere Apps gerne einfach und benutzerfreundlich halten, sind neue Funktionen immer ein Plus! Wenn Sie eine Idee oder einen Funktionswunsch haben, lassen Sie es uns wissen!
App aktualisiert, um den neusten Google-Anforderungen zu entsprechen.
– Fehler
– Möglichkeit zum Exportieren von Daten entfernt. Aufgrund der aktualisierten Google-Berechtigungen müssen wir dies anders angehen. Warten Sie, während wir eine neue Lösung finden.
---- 1.5.3 ----
★ Link zur App-Datenschutzrichtlinie hinzugefügt
---- 1.5.2 ----
★ General Update: Fehlerbehebungen und Verbesserungen am Backend
---- 1.5.1 ----
★ DATA IMPORT / EXPORT (neu)
Exportieren Sie Ihren Verlauf als CSV-Datei zur Überprüfung oder zum Übertragen auf ein anderes Gerät.
√ Gespeichert auf Ihrer SD-Karte (oder intern) im Ordner "Dokumente"
√ Als kommagetrennte CSV-Datei gespeichert.
√ Nur Eintragshistorie
★ DATENIMPORT / EXPORT (neu) Exportieren Sie Ihren Verlauf als CSV-Datei zur Überprüfung oder übertragen Sie ihn auf ein anderes Gerät. √ Gespeichert auf Ihrer SD-Karte (oder intern) im Ordner "Dokumente" √ Wird als kommagetrennte CSV-Datei gespeichert. √ Nur Eintrittsgeschichte Besonderer Hinweis für Geräte, die noch auf SDK-Versionen 18 (Jelly Bean) und darunter laufen. CSVs werden in den Ordner "Downloads" exportiert und Sie benötigen eine Datei-Browser-App, die zum Importieren installiert ist.
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